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擺脫便秘 6招「嗯嗯」按摩操[複製鏈接]

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樓主
發表於 2008-12-13 09:09 AM|只看該作者|倒序瀏覽
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
「嗯嗯」得很不順嗎?不少現代人有便秘問題,不外乎每天解便不出來、或是上得「不爽快」,有時不是大問題,卻是許多人不能說的「秘結」(便秘的台語發音),但長期便秘,肚子裡都是「便」,難免對身體產生不良的影響。

部分便秘與疾病有關,需要另做檢查,找出原因對症下藥,但現代人飲食、生活習慣不佳,尤其上班族、學生常外食,纖維質攝取嚴重不足,喝水少、壓力大,常熬夜又少運動,這些都是造成「秘結」的主要因素。
...
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所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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katlove95 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2009-1-10 11:46 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
真是太謝謝您的分享了
又多懂得一些囉~
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bey514 該用戶已被刪除
3
發表於 2009-1-15 02:19 AM|只看該作者

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gt2023 該用戶已被刪除
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發表於 2009-1-15 12:56 PM|只看該作者
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感謝你的分享喔我很會便秘說常常要吃瀉藥 才會上說  感謝你的分享喔

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靜蓉!! 該用戶已被刪除
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發表於 2009-1-17 09:25 PM|只看該作者
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有圖片就不會困難了!!
卸卸分享!!




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發表於 2009-1-17 11:13 PM|只看該作者
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最近工作壓力真的滿大的~謝謝提供很實用!
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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linven 該用戶已被刪除
7
發表於 2009-1-18 08:47 PM|只看該作者
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謝謝分享,這樣…以後便便不順就不用在靠藥物了。運動做操比較健康!!
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HEBE1983 該用戶已被刪除
8
發表於 2009-1-24 03:00 PM|只看該作者
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粉實用..
可以試試..

謝謝..
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w11582002 該用戶已被刪除
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發表於 2009-1-24 06:25 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
謝謝大大的分享
我只要回學校讀書
就又要開始不順了= =
這個資訊真是太棒了
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Louise0514 該用戶已被刪除
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發表於 2009-1-26 10:42 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
感謝你的分享喔^^
I will try to follow your photo to do it...
Hope I can 「嗯嗯」得很順la~~^^




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中長髮酷妹 該用戶已被刪除
11
發表於 2009-1-28 09:01 PM|只看該作者
感謝~~~~
我有些可以提供:這些我試過.ㄝ有人提供我這樣做.但會ㄅ會大便~看ㄍ人ㄉ體質
1.用泡ㄉ麥茶+鹽.(鹽看ㄍ人ㄉ重口味)
2.吃香蕉+熱開水.
3.紅龍果.一天2顆.
4.一天喝1罐或2罐ㄉ優酪乳.
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0961409080 該用戶已被刪除
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發表於 2009-1-31 12:22 PM|只看該作者
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看起來挺管用的 !! 謝謝分享

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ccdog123 該用戶已被刪除
13
發表於 2009-3-18 09:11 PM|只看該作者
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有練有差喔,加上經絡敲打會更效
剛開始敲打真的痛到想殺人
每天都是黑青的,慢慢習慣了就越來越不痛了
而且身體有變輕鬆的感覺喔
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發表於 2009-3-19 05:49 PM|只看該作者
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有大大的圖解
一個依個不咒慢慢做
希望我能把他學會
謝謝囉!!
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發表於 2009-3-19 09:06 PM|只看該作者
這看起來好簡單唷

不過我剛剛試了一次

時在是好難唷~~

灣不下去啦~




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