a828977 該用戶已被刪除 | 1. 雙手手指從額前髮際開始,沿頭部正中按揉頭皮至後髮際。然後再從前髮際開始,按揉頭頂兩側頭皮,直至揉遍整個頭部。做30-60次。
2. 用雙手抓住頭髮,輕輕用力向上拉提。(要使全部頭髮都拉提到。)
3. 將兩手手指插入髮中,邊抓邊揉頭皮(如洗頭樣),直至揉遍個頭部,做30-60次。
4. 用兩手手掌輕輕拍打整個頭皮30-60次。 PS以上動作3遍為一回,於早晚各做2回,但如果禿頭、白髮現象明顯,則一天做5回。... |
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