吃人參真的可以改善疲倦嗎？

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人參養神補氣...或是養氣補神...隨妳解讀...都差不多...長期吃...會改善...吃參要吃好參...要找有信譽的漢藥坊...有醫德的中醫師...好的參不會吃出火氣...但會有虛不受補的情況...某些情況下是不適合吃參的...比如感冒的時候...如果把人參...和人參精華液...以及維他命做比較...說白了就是原型食物與加工食物的差別...因為妳沒有描敘到妳的工作生活...也許是因為長期的工作壓力...或是生活節奏步調的改變...才令妳開始有疲倦感...是心理也可能是生理...不好說...我猜猜...妳是不是下午就會開始打哈欠...下班回到家就想睡...但又不敢睡...怕太早睡還沒天亮就醒了...繼續睡的話...到了正常起床時間反而更累...所以妳下班後到就寢的這段時間會很難熬...我沒有吃過維他命之類的保健食品...不過我有吃參...長期但沒有持續...大概吃了兩三年...不過就是一周可能只有兩到三天會吃...一次吃兩三片指甲大小...我自己是感覺有差啦...無論是精神或是荷包...真的...我不說謊...妳懂得...如果妳有需要我分享哪些訊息...不用客氣留言給在下...希望有幫到妳......

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